말을 삼가여서 그 덕을 기르고, 음식을 절제하여 몸을 보양한다. 이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다. -근사록 오늘의 영단어 - security : 보안, 경계, 안전, 증권훌륭한 선수의 일대일 움직임이 아무리 기가 막히다 해도 만일 그는 혼자서 할 수 있는 만큼만 할 수 있다. 만일 그가 다른 사람들과 마음으로 하나가 되지 못하면 그 팀은 승리에 필요한 조화를 결코 이루지 못할 것이다. -필 잭슨 오늘의 영단어 - obstacle : 장애물, 방해물오늘의 영단어 - sergeant : 병장, 하사여자는 남자를 판단할 때 머리보다는 자신의 몸을 사용한다. 눈빛보다는 행동, '사랑해'라는 말보다는 포옹을 더 중요하게 여긴다. 말은 속임수를 쓸 수 있지만 몸은 그렇지 못하다. -프란체스코 알베로니 오늘은 내 영혼이 하고 싶은 대로 할 것이다. -레브 잘만 의붓자식 다루듯 , 남의 것처럼 하찮게 다룸을 이르는 말. 인생 목표를 확립하고 행동하라. -스티븐 코비 오늘의 영단어 - torture : 고문하다, 괴롭히다