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작성자	안*화 [조회 : 4]
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미래를 알고 싶으면 먼저 지나간 일들을 살피라. -명심보감 고난받는 자는 그 날이 다 험악하나 마음이 즐거운 자는 항상 잔치하느니라. -잠언 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - cyberpark : 인터넷, 컴퓨터통신 밀집 지역 배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 오늘의 영단어 - due and sure action : 단호한 조치 오늘의 영단어 - mileage : 주행거리 오늘의 영단어 - bar : 막다. 금지하다 사람은 진정한 자신의 진가를 깨닫지 못하면 스스로에게 만족할 수 없다. -마크 트웨인 배우는 자가 첫째 할 일은 나를 떠나는 것이다. 나를 떠난다는 것은 내 몸에 매이지 않는 것이다. -정법안장